Apparato digerente

Dimmi cosa mangi e ti dirò chi sei!!!!

Visione d'insieme: http://www.ovovideo.com/apparato-digerente/
Lo stomaco Parte 1: https://www.youtube.com/watch?v=dmJ6qk8o6r0
Lo stomaco Parte 2:https://www.youtube.com/watch?v=kChtAW9g8hE
L'intestino: la digestione  https://www.youtube.com/watch?v=e3CjilQChoU
Il fegato parte 1: https://www.youtube.com/watch?v=PHBUSJIWmbo
Il fegato parte 2: https://www.youtube.com/watch?v=fzvAIHc-H9o

Calcolo del fabbisogno calorico quotidiano con l'equazione dell'OMS

Anche l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha sviluppato nel 1980 un'equazione per stimare il fabbisogno energetico quotidiano. La formula tiene conto del sesso, della fascia d'età, e del peso corporeo. L'OMS non ha ritenuto necessario inserire il valore dell'altezza nel calcolo del metabolismo basale. Le formule per calcolare il BMR sono le seguenti:

Donne:

Età da 3 a 9 anni = 22,5 x peso in kg + 499

Età da 10 a 17 anni = 12,2 x peso in kg + 746

Età da 18 a 29 anni = 14,7 x peso in kg + 496

Età da 30 a 60 anni = 8,7 x peso in kg + 829

Età superiore a 60 anni = 10,5 x peso in kg + 596

Uomini:

Età da 3 a 9 anni = 22,7 x peso in kg + 495

Età da 10 a 17 anni = 17,5 x peso in kg + 651

Età da 18 a 29 anni = 15,3 x peso in kg + 679

Età da 30 a 60 anni = 11,6 x peso in kg + 879
https://www.piuvivi.com/alimentazione/come-calcolo-fabbisogno-calorie-quotidiano-formula.html

Età superiore a 60 anni = 13,5 x peso in kg + 487
Simulazione alimentazione ed esercizio:
https://phet.colorado.edu/it/simulation/legacy/eating-and-exercise
https://www.piuvivi.com/alimentazione/come-calcolo-fabbisogno-calorie-quotidiano-formula.html

https://www.piuvivi.com/alimentazione/come-calcolo-fabbisogno-calorie-quotidiano-formula.html

La sana alimentazione: https://www.youtube.com/watch?v=YgZexsGPVtQ&list=PL3QfS-c90sa488PWU-GL3xt6lDNfwdiLy&index=5

Mangiare molto poco per vivere molto a lungo: https://www.youtube.com/watch?v=EN9aXwvJ78A&t=11s